Wat is longrevalidatie?

Het longrevalidatieprogramma is erop gericht u een betere kwaliteit van leven te laten ervaren. Het programma ondersteunt u in het omgaan met uw aandoening en het verbeteren van uw lichamelijke conditie. Hierbij wordt gezocht naar een evenwicht tussen inspanning en ontspanning.

Wie werken er in het longrevalidatieprogramma?

Tijdens de revalidatieperiode van 12 weken krijgt u te maken met verschillende disciplines, die in een team samenwerken. Welke disciplines u tegen komt wordt hier uitgelegd.

Longarts

De longarts geeft in eerste instantie opdracht voor een aantal aanvullende onderzoeken, zoals een longfunctietest en een fietstest. Met hem/haar kunt u ook bespreken wat longrevalidatie voor u kan betekenen.
Verder wordt er naar gestreefd dat u de voor u geschikte medicijnen krijgt. In eerste instantie wordt u door de longarts voor het programma aangemeld.

Verpleegkundig specialist

De verpleegkundig specialist heeft een coördinerende rol bij het revalidatieprogramma. Deze voert de eerste gesprekken met u nadat u bent voorgedragen door de longarts. In dit eerste gesprek vult u samen een paar vragenlijsten in en kunt u aangeven wat u wilt bereiken met het revalidatieprogramma. De verpleegkundig specialist kan u ook helpen bij het optimaal gebruik van uw medicijnen. Wanneer u rookt, kan hij/zij u ondersteunen bij het stoppen met roken.

Fysiotherapie

Gedurende 12 weken krijgt u twee keer per week in groepsverband training. Hierbij wordt aandacht besteed aan conditie, spierkracht, ademhalingstechniek en ontspanning.

Ergotherapeut

Ten gevolge van uw longproblemen kan het zijn dat u uw dagelijkse activiteiten zoals uw eigen verzorging, (huishoudelijk) werk of hobby’s niet kunt uitvoeren op de manier zoals u dit gewend was. De balans tussen wat u doet en wat u aankunt kan ook verstoord zijn. De ergotherapeut kan samen met u bekijken hoe deze balans hersteld kan worden. Zij onderzoekt eerst met u hoe u de dagelijkse handelingen uitvoert en ook welke dingen er misschien niet meer goed lukken. Samen bekijkt u welke mogelijkheden er zijn om die dingen weer meer zelfstandig en/of met minder klachten te kunnen doen. Ook is er gelegenheid om te oefenen.

Diëtist

Wat is nu goede voeding? Hoe zorgt u ervoor dat u vol-doende eet en niet afval? Hoe kunt u bij overgewicht afvallen? De diëtist kan u helpen deze vragen te beantwoorden. Tijdens de algemene voorlichting wordt uitleg gegeven over gezonde voeding bij COPD. Ook kan het nodig zijn dat u naast de algemene voorlichting individueel door de diëtist wordt begeleid, bijvoorbeeld als uw lichaamsgewicht te laag of te hoog is. Een andere reden kan zijn dat uw eetlust de laatste tijd verminderd is. Of misschien valt u af terwijl dit niet de bedoeling is.

Maatschappelijk werker

Het is niet gemakkelijk om steeds minder te kunnen. Dat kan ook spanningen geven in de relatie met uw partner of familie. De maatschappelijk werker kan u (en uw partner) door middel van gesprekken, helpen om zo goed mogelijk met uw longziekte om te gaan.

Informatiebijeenkomsten

Het is de bedoeling dat u in de revalidatieperiode deel-neemt aan een aantal groepsbijeenkomsten. In deze bijeenkomsten wordt voorlichting gegeven over de ziekte, de medicatie, voeding, leefstijl en de psychische gevolgen van een (ernstige) longziekte. Ook uw partner of eventuele eerste verzorger kan hieraan deelnemen. Dit blijkt vaak een waardevolle aanvulling en geeft u misschien wat steun.

Hoe kan ik aan het programma deelnemen?

Voor u aan het programma kunt deelnemen draagt de longarts u voor. Hij verwijst u naar de fysiotherapeut en de verpleegkundig specialist. Zij beoordelen samen op basis van enkele testen en een gesprek of u geschikt en voldoende gemotiveerd bent voor het programma. Als u definitief wordt aangemeld volgen er nog gesprekken met de ergotherapeut, de maatschappelijk werker en de diëtist. Zij stellen met u doelen op voor de behandeling. Het gaat daarbij met name om de dingen die voor u belangrijk zijn. Dit gezamenlijke behandelplan vormt de basis voor de revalidatie.

Hoe verder na het revalidatieprogramma?

Het is belangrijk om na afloop van het trainingsprogramma te blijven bewegen. Tegen het einde van uw revalidatie zoeken wij met u naar mogelijkheden om in conditie te blijven en de geleerde vaardigheden vast te houden. Zo nodig vindt er nog een vervolgbehandeling plaats of enkele evaluatiemomenten. Mocht de vervolgbehandeling niet bij ons kunnen plaatsvinden, dan verwijzen wij u door.

Roken

Het lukt niet altijd om te stoppen met roken voordat de revalidatieperiode begint, maar werken aan het stoppen met roken is wel een voorwaarde voor deelname. In het behandelprogramma wordt u op individuele basis begeleid om het stoppen aan te pakken. Alleen al door te stoppen met roken kan uw longfunctie verbeteren en gaat u zich vaak al fitter voelen.

Motivatie

Revalideren is lang niet altijd eenvoudig. Het vraagt doorzettingsvermogen en de wil om zaken te verbeteren. Uw motivatie vormt een belangrijke voorwaarde voor het bereiken van de behandeldoelen die u samen met de mensen uit het team hebt opgesteld.

Hoe zijn praktische zaken geregeld?

U volgt het programma vanuit de thuissituatie en komt minimaal twee keer per week naar het ziekenhuis voor de fysiotherapietrainingen. De individuele gesprekken met de ergotherapeut, maatschappelijk werker, diëtist en de groepsbijeenkomsten zullen hier zoveel mogelijk aan gekoppeld worden. Maar dit kan soms betekenen dat u vaker per week afspraken heeft voor longrevalidatie.

Het secretariaat Longgeneeskunde verzorgt alle afsprakenafspraken en alle administratieve werkzaamheden om het behandelprogramma goed te laten verlopen. Ook met vragen en eventuele bericht van verhindering, kunt u bij het secretariaat terecht.

PF 235