Voor wie is de behandeling?

De behandeling is bedoeld voor u omdat er sprake is van langdurige pijnklachten (langer dan drie maanden), in het houding- en bewegingsapparaat. Het bewegen levert moeilijkheden en/of beperkingen op. De pijn beheerst voor een groot deel uw leven.
Hierdoor gaat u steeds minder functioneren in het dagelijks leven, op het werk, bij hobby’s en in sociale contacten. U komt voor het programma in aanmerking nadat alle noodzakelijke diagnostische onderzoeken en /of behandelingen bij medische specialisten achter de rug zijn.

Het doel van de behandeling

Pijn leidt vaak tot prestatieverlies, een onnatuurlijk houding- en bewegingspatroon, tot toenemende vermoeidheid en vaak tot meer spanning en slapeloosheid. Het voert u steeds verder af van het leven dat u zou willen leiden.

Het doel van de revalidatiebehandeling is het zo goed mogelijk functioneren op fysiek-, psychisch- en sociaal gebied. De behandeling richt zich niet op opsporen van de oorzaak of verminderen van de pijn maar op het vergroten van uw mogelijkheden. Het maken van keuzes en van ruimte om u te richten op de dingen die u in uw leven belangrijk en waardevol vindt. Hierdoor kan de invloed van uw klachten op uw leven afnemen.

De wijze van behandeling

De behandeling kan plaats vinden in groepsverband of individueel. U leert een eigen therapieplan opstellen. Dit plan is gebaseerd op de dingen die u belangrijk en waardevol vindt. In de behandeling wordt aandacht besteed aan een optimale balans tussen inspanning en ontspanning. Via instructies, oefeningen en door huiswerkopdrachten wordt u zelf deskundig ten aanzien van uw eigen problematiek. U leert uw eigen therapeut te zijn en verwacht hierbij geen hulp meer van medische specialisten. Uw eventuele partner kan hierbij een belangrijke ondersteunende rol spelen en wordt om die reden actief bij het programma betrokken.

Wat kunt u als deelnemer verwachten?

U komt twee à drie keer per week naar de revalidatie afdeling in Ziekenhuis Bethesda en krijgt te maken met verschillende disciplines: fysiotherapie, ergotherapie, maatschappelijk werk en psychologie. Het programma duurt gemiddeld 12 weken. Na vier weken (proef)behandeling volgt een stopweek, dit is tevens een keuzemoment voor u en het team, waarin bekeken wordt of het meerwaarde heeft om door te behandelen. De programma onderdelen zijn o.a. sport en bewegen, ontspanning, bewustwording, assertiviteit, ergonomie, rust/activiteiten en planning, leven MET pijn in plaats van leven ONDANKS pijn.

Bij de maatschappelijk werker en psycholoog wordt, afhankelijk van de focus van de behandeling, gebruik gemaakt van het boek:
- ‘Leven met pijn’ van Veehof, Schreurs, Hulsbergen en Bohlmeijer, ISBN 9789461050816
of
- ‘ De pijn de baas’ van Frits Winter, ISBN 9055134112.

Uiteindelijk wordt van u een gedragsverandering verwacht. Na het doorlopen van het programma kent u een aantal richtlijnen en principes waarmee u op een andere wijze kunt omgaan en leven met uw pijnklachten. Nu kunt u zelf het geleerde in de dagelijkse praktijk verder uitwerken. Over het algemeen betekent een nieuwe aanpak een extra inspanning wat aanvankelijk gepaard kan gaan met pijnvermeerdering. Houd hier rekening mee, zodat dit u niet ontmoedigt.

Als u instemt met behandeling gaan we ervan uit dat u hiervoor ook tijd vrijmaakt. Na drie maanden en een jaar volgt een controleafspraak. Op verschillende momenten wordt aan u gevraagd vragenlijsten in te vullen.

Aanmelding

Uw huisarts/specialist kan u verwijzen naar de revalidatiearts door een verwijsbrief, vergezeld van relevante medische gegevens op te sturen naar:

Secretariaat zorgteam revalidatie
Postbus 30000
7909 AA HOOGEVEEN
Tel: 0528 286528.

Vervolgens ontvangt u een uitnodiging voor een bezoek aan de revalidatiearts, waarbij wordt beoordeeld of u voldoet aan de medische voorwaarden voor behandeling.